Иммунитет – это естественная защита организма от вредоносных факторов окружающей среды, таких как вирусы, бактерии, грибки и паразиты. У детей иммунная система находится в стадии формирования и развития, поэтому они более уязвимы к различным инфекциям. Частые простуды, респираторные заболевания и другие недуги могут не только ухудшить самочувствие ребенка, но и негативно сказаться на его общем развитии.Сильный иммунитет позволяет организму эффективно бороться с инфекциями, быстрее восстанавливаться после болезней и адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды.Здоровое питание играет ключевую роль в формировании и поддержании сильного иммунитета. Разнообразный рацион, богатый витаминами (A, C, D, E и др.), минералами (цинк, селен, железо и др.) и другими полезными веществами, обеспечивает организм ребенка необходимыми ресурсами для эффективной борьбы с инфекциями. Необходимо употреблять полезные бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и укрепляют иммунную систему: пробиотики (йогурт, кефир, квашеная капуста, ферментированные продукты) и пребиотики (лук, чеснок, бананы, овес, спаржа).Полноценный сон играет не менее важную роль в укреплении иммунитета, чем правильное питание. Во время сна организм восстанавливается, регенерируется и производит важные иммунные клетки. Недостаток сна может приводить к ослаблению иммунной системы и повышенной восприимчивости к инфекциям.Регулярная физическая активность также оказывает положительное влияние на иммунную систему, улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов и стимулирует производство иммунных клеток.Соблюдение правил личной гигиены – это один из самых простых способов защиты ребенка от инфекций. Мытье рук с мылом – это самый эффективный способ удалить с кожи бактерии и вирусы. Регулярная чистка зубов и языка помогает предотвратить развитие бактерий в полости рта, которые могут вызывать различные заболевания. Регулярное купание помогает удалить с кожи грязь и пот, предотвращая развитие кожных инфекций. Важно приучить ребенка к соблюдению правил личной гигиены с раннего возраста и объяснять ему, почему это так важно для его здоровья.Только сбалансированный и разнообразный рацион, включающий все необходимые витамины и минералы, физическая активность, полноценный сон и соблюдение правил гигиены могут обеспечить надежную защиту от инфекций.

Иммунитет ул-организмны әйләнә-тирә мохитнең вируслар, бактерияләр, гөмбәләр һәм паразитлар кебек зарарлы факторларыннан табигый саклау. Балаларда иммун системасы формалашу һәм үсеш стадиясендә, шуңа күрә алар төрле инфекцияләргә бирешүчәнрәк. Еш салкын тиюләр, респиратор авырулар һәм башка чирләр баланың хәлен начарайтып кына калмыйча, аның гомуми үсешенә тискәре йогынты ясарга да мөмкин.Көчле иммунитет организмга инфекцияләргә каршы нәтиҗәле көрәшергә, авырулардан соң тизрәк тернәкләнергә һәм әйләнә-тирә мохитнең үзгәреп торучы шартларына җайлашырга мөмкинлек бирә.Сәламәт туклану көчле иммунитет формалаштыруда һәм саклауда төп роль уйный. Витаминнарга (A, C, D, E һ.б.), минералларга (цинк, селен, тимер һ. б.) һәм башка файдалы матдәләргә бай күптөрле рацион бала организмын инфекцияләргә каршы нәтиҗәле көрәш өчен кирәкле ресурслар белән тәэмин итә. Эчәк сәламәтлеген саклый торган һәм иммун системасын ныгыта торган файдалы бактерияләр: пробиотиклар (йогурт, кефир, тозланган кәбестә, ферментланган продуктлар) һәм пребиотиклар (суган, сарымсак, банан, солы, аспаржа) кулланырга кирәк.Тулы канлы йокы иммунитетны ныгытуда дөрес туклануга караганда әһәмиятлерәк роль уйный. Йокы вакытында организм тернәкләнә, регенерацияләнә һәм мөһим иммун күзәнәкләр җитештерә. Йокы җитмәү иммун системасының көчсезләнүенә һәм инфекцияләргә сизгерлекнең артуына китерергә мөмкин.Даими физик активлык шулай ук иммун системасына уңай йогынты ясый, кан әйләнешен яхшырта, токсиннарны чыгаруга ярдәм итә һәм иммун күзәнәкләр җитештерүне стимуллаштыра.Шәхси гигиена кагыйдәләрен үтәү-баланы инфекцияләрдән саклауның иң гади ысулларының берсе. Кулларны сабын белән юу – тиредән бактерияләрне һәм вирусларны алуның иң нәтиҗәле ысулы. Тешләрне һәм Телне даими чистарту авыз куышлыгында төрле авырулар китереп чыгарырга мөмкин булган бактерияләр үсешен булдырмаска ярдәм итә. Даими коену тиредәге пычракны һәм тирне бетерергә ярдәм итә, тире инфекцияләре үсешен булдырмый кала. Баланы кечкенәдән шәхси гигиена кагыйдәләрен үтәргә өйрәтү һәм аның сәламәтлеге өчен моның ни өчен шулай мөһим булуын аңлату мөһим.Барлык кирәкле витаминнар һәм минералларны үз эченә алган баланслы һәм төрле рационнар, физик активлык, тулы канлы йокы һәм гигиена кагыйдәләрен үтәү генә инфекцияләрдән ышанычлы яклау тәэмин итә ала.

Сегодня в ДК им. Ю.Гагарина прошел концерт народного артиста Республики Татарстан - Виля Усманова под названием «Кино и музыка. Легендарные песни любимой страны», которое посетили учащиеся 7, 8 и 10 классов. Концертная программа была составлена по мотивам советских кинофильмов и музыкальных произведений 90-х годов. Мероприятие было динамичным, интересным, учащиеся с большим удовольствием подпевали, выходили на сцену и пели вместе с артистом. Ребятам очень понравилось. Все присутствующие в зале дети и учителя получили массу положительных эмоций.

Бүген Ю.Гагарин исемендәге мәдәният йорт ында Татарстан Республикасының халык артисты Вил Усмановның «Кино һәм музыка. Яраткан илебезнең легендар җырлары»  концертында7, 8 һәм 10 сыйныф укучылары катнашты. Концерт программасы совет кинофильмнары һәм 90 нчы еллар музыкаль әсәрләре мотивлары буенча төзелгән. Чара кызыклы, динамик булды, укучылар рәхәтләнеп җырладылар, сәхнәгә чыктылар һәм артист белән бергә җырладылар. Балаларга бик ошады. Залдагы барлык балалар һәм укытучылар бик күп уңай хисләр алды.

Сегодня в нашей школе по сложившейся традиции, прошёл очередной школьный конкурс «Смотр строя и песни», посвященный Дню Защитника Отечества. «Смотр строя и песни» проводится каждый год с целью воспитания дисциплинированности и патриотического духа, что позволяет растить достойное юное поколение.В течение нескольких недель команды готовились к этому дню: разучивали песни, учились ходить строевым шагом, подбирали соответствующую форму. Своё мастерство в выполнении строевых команд и сплочённость показали обучающиеся с 5 по 11 классы. Каждая команда представила отличную подготовку: внешний вид, исполнение песни, сдача рапорта.Ярко, красиво, эмоционально выступили ребята всех классов. Каждый класс постарался показать самые положительные качества – ответственность, умение слаженно работать в коллективе, выполнять команды, маршировать в ногу, а так же исполнять строевые песни. Какая же гордость охватывала, когда мимо с песней проходили отряды.Все волнения позади. Многочасовые тренировки не прошли даром. На мероприятие был приглашен глава пгт. Актюбинский Севостьянов А. Л. Опытные жюри,в составе Гарайшиной Л. Г, Хуснутдиновой Л. Т, оценили старания ребят по достоинству.Смотр строя и песни – это не только соревнование, а еще и показатель сплочённости и слаженности коллектива.

Бүген безнең мәктәптә традиция буенча Ватанны саклаучылар көненә багышланган чираттагы «Строй һәм җырлар смотры» конкурсы узды. "Строй һәм җыр смотры " ел саен дисциплиналылык һәм патриотик рух тәрбияләү максатында үткәрелә, бу лаеклы яшь буынны үстерергә мөмкинлек бирә. Командалар бу көнгә берничә атна әзерләнделәр: җырлар өйрәнделәр, стройда атлап йөрергә өйрәнделәр, тиешле форма сайладылар. 5-11 сыйныф укучылары саф командаларын үтәүдә үзләренең осталыкларын һәм бердәмлекләрен күрсәттеләр. Һәр команда бик яхшы әзерлек күрсәтте: тышкы кыяфәт, җыр башкару, рапорт тапшыру. Төрле сыйныф укучылары матур, эмоциональ чыгыш ясадылар. Һәр сыйныф иң уңай сыйфатларны күрсәтергә тырышты – җаваплылык, коллективта бергәләп эшли белү, командаларны үтәү, аякка атлау, шулай ук строй җырларын башкару. Яннардан җырлап үткән отрядлар нинди горурлык хисе кичерә иде. Бөтен дулкынланулар артта. Күп сәгатьлек тренировкалар бушка узмады. Чарага шәһәр тибындагы бистә башлыгы чакырылган иде. Актүбә Севостьянов А.Л. Гарайшина Л. Г., Хөснетдинова Л. Т. составындагы тәҗрибәле жюри балаларның тырышлыкларын тиешенчә бәяләде. Строй һәм җыр смотры-ул ярыш кына түгел, ә коллективның бердәмлеге һәм бердәмлеге күрсәткече дә.

В рамках парламентского урока "Трудом и ратным подвигом Отчизне посвятим – 2026" ребята погрузились в  историю нашей страны, узнав о тех, кто своим мужеством и самоотверженностью ковал победу. Особое внимание было уделено как героям фронта, так и незаметным, но таким важным героям тыла.Мы вспомнили, как наши предки не только отважно сражались на поле боя, но и как за спиной доблестной армии всегда стоял надежный тыл. Это были не только мужчины, но и женщины, дети, которые трудились не покладая рук, поддерживая фронт всем необходимым. Их самоотверженность проявлялась не только в окопах, но и на заводах, в полях, в госпиталях – везде, где требовалась их помощь.В ходе урока мы пришли к важному выводу: надежный тыл и сильная армия – это основа, фундамент, на котором держится наша страна. Именно это единство, эта взаимовыручка и преданность Родине позволили нашим предкам преодолеть все трудности и сохранить нашу землю.

"Хезмәт һәм Сугышчан батырлык белән Ватанга багышлыйбыз – 2026"  парламент дәресе кысаларында балалар, үзләренең батырлыгы һәм фидакарьлеге белән җиңүгә ирешүчеләр турында белгәч, илебез тарихына чумдылар. Аеруча игътибар фронт геройларына да, күзгә ташланмый торган, ләкин тылның шундый әһәмиятле геройларына да бирелде. Без ата-бабаларыбызның сугыш кырында батырларча гына сугышып калмыйча, фидакарь армиянең артында һәрвакыт ышанычлы тыл торганын искә төшердек. Болар ирләр генә түгел, хатын-кызлар да, балалар да иде, алар кулларын сузмыйча, фронтка бөтен кирәк-яракларын куәтләп хезмәт иттеләр. Аларның фидакарьлеге окопларда гына түгел, заводларда, басуларда, госпитальләрдә дә – ярдәмгә мохтаҗ булган һәр җирдә дә күренә иде. Дәрес барышында без мөһим нәтиҗәгә килдек: ышанычлы тыл һәм көчле армия – ул безнең илебезнең нигезе, нигезе. Нәкъ менә шушы бердәмлек, бу үзара ярдәмләшү һәм Ватанга тугрылык ата-бабаларыбызга барлык авырлыкларны җиңәргә һәм җиребезне саклап калырга мөмкинлек бирде.

24 февраля в нашей школе прошел смотр военной песни. В смотре приняли участие учащиеся с 1-4 классы.Каждый класс продемонстрировал свою подготовку, слаженность и умение выполнять строевые команды. Ребята маршировали, пели патриотические песни и демонстрировали навыки владения строевым шагом.
Оценивало выступления компетентное жюри, в состав которого вошли: Даминова Ю. И., советник по воспитанию и взаимодействию с общественными организациями, Набиуллина Л. Я, зам. директора по УР, Рахимзянова Л. Ф., учитель татарского языка. Критериями оценки были: внешний вид, четкость выполнения команд, выразительность исполнения песен.Победителям были вручены дипломы. Но главное, что все участники смотра получили бесценный опыт и смогли почувствовать себя настоящими защитниками Отечества. Этот смотр стал не просто мероприятием, а настоящим уроком истории и патриотизма для всех присутствующих. Он напомнил нам о цене мира и важности сохранения памяти о героях Великой Отечественной войны.

24 февраль көнне мәктәбебездә хәрби җыр смотры үтте. Смотрда 1-4 класс укучылары катнашты. Һәр класс үзенең әзерлеген, бердәмлеген һәм строй командаларын үтәү осталыгын күрсәтте. Балалар марш ясадылар, патриотик җырлар җырладылар һәм стройда йөрү күнекмәләрен күрсәттеләр. Чыгышларга компетентлы жюри бәя бирде, аның составына тәрбия һәм иҗтимагый оешмалар белән хезмәттәшлек буенча киңәшче Ю.и. Дәминова, УР буенча директор урынбасары Л. Я Нәбиуллина, Татар теле укытучысы Л. Ф. Рәхимҗанова керде. Бәяләү критерийлары: тышкы кыяфәт, командаларны төгәл үтәү, җырларны сәнгатьле башкару. Җиңүчеләргә дипломнар тапшырылды. Әмма иң мөһиме, смотрда катнашучыларның барысы да кыйммәтле тәҗрибә туплады һәм үзләрен чын Ватанны саклаучылар итеп хис итә алды. Бу смотр гади чарага гына түгел, ә барлык катнашучылар өчен чын тарих һәм патриотизм дәресенә әверелде. Ул безгә тынычлыкның бәясе һәм Бөек Ватан сугышы геройлары турындагы хәтерне саклауның мөһимлеге турында искәртте.

Поздравляем Камаева Раиля, ученика 10 класса, ПРИЗЕРА регионального этапа  Всероссийской Олимпиады школьников по физкультуре. МОЛОДЕЦ!!!!
Слова благодарности Ильяс Ильдусовичу за кропотливый труд в подготовке!

10 нчы сыйныф укучысы, төбәк этабы призеры Камаев Раилне котлыйбыз Физкультура буенча Бөтенроссия укучылар олимпиадасы молод молодец!!!! Ильяс Илдус улына әзерлектә тырышып эшләгәне өчен рәхмәт сүзләре!

Проектная деятельность  в начальных классах - это не столько поиск научных открытий, сколько формирование у детей уверенности в своих силах, навыков планирования и умения презентовать свой результат.Ученики 2 класса завершили защиту своих проектов под общим названием "Азбука животных".  Сколько интересного узнали ребята о жизни обитателей нашей планеты! Хочется поблагодарить родителей за их поддержку и старание.

Башлангыч сыйныфларда проект эшчәнлеге-фәнни ачышлар эзләүдән бигрәк, балаларда үз көчләренә ышаныч, планлаштыру күнекмәләре һәм үз нәтиҗәләрен тәкъдим итә белү формалаштыру ул. 2 класс укучылары "Хайваннар әлифбасы"дигән гомуми исем астында үз проектларын яклауны тәмамладылар. Безнең планетада яшәүчеләрнең тормышы турында балалар күпме кызыклы нәрсәләр белделәр! Әти-әниләргә ярдәмнәре һәм тырышлыклары өчен рәхмәт әйтәсе килә.

Сегодня коллектив нашей школы с энтузиазмом принял участие в ярком и зажигательном праздновании «Широкая масленица». Атмосфера была наполнена радостью, звучали задорные народные песни, а веселые хороводы объединяли всех участников в едином вихре народных гуляний.Особое внимание привлекло соревнование, где коллективы демонстрировали не только свои кулинарные шедевры, но и художественное оформление столов. Здесь и традиции, и фантазия, и мастерство сплелись воедино, создавая настоящие произведения искусства.По итогам жаркого, но дружеского состязания, команда нашей школы была удостоена заслуженной победы в одной из самых почетных номинаций – «Масленичный вернисаж». Молодцы! 

Бүген безнең мәктәп коллективы «Коймак бәйрәме» бәйрәмендә бик теләп катнашты. Атмосфера шатлык белән тулды, халык җырлары яңгырады, ә күңелле әйлән-бәйлән барлык катнашучыларны бер өермәгә берләштерде. Коллективлар үзләренең кулинария шедеврларын гына түгел, өстәлләрнең сәнгати бизәлешен дә күрсәткән ярыш аеруча игътибарны җәлеп итте. Биредә традицияләр дә, фантазия дә, осталык та бергә кушылып, чын сәнгать әсәрләрен тудыралар. Кызу, әмма дусларча ярыш нәтиҗәләре буенча безнең мәктәп командасы иң мактаулы номинацияләрнең берсендә – «Масленичный вернисаж»да лаеклы җиңүгә лаек булды. Молодцы! позд котлыйбыз!

Сегодня в школе прошла военно-спортивная игра «Зарница» для обучающихся 1-11 классов. «Зарница» — это одно из средств военно-патриотического воспитания учащихся, которое дарит ребятам бурю эмоций и формирует навыки начальной военной подготовки.Для ребят были подготовлены  сложные и интересные испытания. Ловкость, сноровка, скорость, смелость и, конечно, командный дух помогли подросткам успешно пройти все станции.Игра проходила очень дружно и организованно. Каждый из участников понимал, что сегодня действительно — "Один за всех, и все за одного". Все команды прошли этапы очень достойно. Кто-то оказался лучшим в одном, а кто-то — в другом, но подготовка у всех – на хорошем уровне.Подведение итогов игры будет оглашено на торжественной линейке.

Бүген мәктәптә 1-11 сыйныф укучылары өчен «Аҗаган» хәрби-спорт уены узды. "Аҗаган" -укучыларга хәрби-патриотик тәрбия бирү чараларының берсе, ул балаларга хисләр өермәсе бүләк итә һәм башлангыч хәрби әзерлек күнекмәләрен формалаштыра. Балалар өчен катлаулы һәм кызыклы сынаулар әзерләнде. Җитезлек, осталык, тизлек, кыюлык һәм, әлбәттә, команда рухы яшүсмерләргә барлык станцияләрне уңышлы үтәргә ярдәм итте. Уен бик бердәм һәм оешкан төстә үтте. Катнашучыларның һәркайсы бүген чыннан да — "барысы өчен Берәү, барысы да берәү өчен"икәнен аңлады. Барлык командалар да этапларны лаеклы үттеләр. Кемдер берсендә иң яхшысы булып чыкты, ә кемдер-икенчесендә, әмма барысының да әзерлеге — яхшы дәрәҗәдә. Уенга йомгак ясау тантаналы линейкада игълан ителәчәк.

«Большое Орлятское путешествие»: Пермская область.Путешествие продолжается! 20 февраля  наши учащиеся 3 класса в рамках регионального проекта «Орлёнок-путешественник» погрузились в изучение Пермского края. Под руководством советника директора по воспитанию Даминовой Ю. И., было организовано и проведено для ребят необычное творческое занятие на тему «Тайны древних охотников: путешествие в страну Пермского звериного стиля».В ходе занятия обучающиеся познакомились с уникальным культурным наследием Пермского края — Пермским звериным стилем, его символикой, особенностями изображений и историческим значением. Ребята узнали, как древние мастера через образы животных передавали представления о мире, природе и человеке, а также попробовали себя в роли исследователей и творцов.Советники директоров по воспитанию Республики Татарстан принимают активное участие в Проектах ПФО: Олимпиада «IQ ПФО», Фестиваль «ВЕРНУТЬ ДЕТСТВО», проект ПФО «Герои Отечества», «Гвардеец» ПФО, мероприятиях Российского общества «Знание», федерального проекта «Навигаторы детства» реализуемого при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации.

"Зур Бөркетләр сәяхәте",Пермь өлкәсе Сәяхәт дәвам итә! 20 февраль көнне 3 класс укучыларыбыз «Орленок-путешественник» төбәк проекты кысаларында Пермь краен өйрәнүгә чумдылар. Тәрбия буенча директор киңәшчесе Ю. и. Даминова җитәкчелегендә балалар өчен гадәти булмаган иҗади дәрес оештырылды һәм үткәрелде. «Борынгы аучыларның серләре: Пермь җәнлек стилендәге илгә сәяхәт". Дәрес барышында укучылар Пермь краеның уникаль мәдәни мирасы — Пермь җәнлек стиле, аның символикасы, сурәтләү үзенчәлекләре һәм тарихи әһәмияте белән таныштылар. Балалар борынгы осталарның хайван образлары аша дөнья, табигать һәм кеше турындагы күзаллауларны ничек тапшырганнарын, шулай ук үзләрен тикшеренүчеләр һәм иҗатчылар ролендә сынап караганнарын белделәр. Татарстан республикасының тәрбия буенча директорлар киңәшчеләре Идел буе федераль округы проектларында: «IQ ИФО» олимпиадасында, «Балачакны кайтарырга» фестивалендә, «Ватан Геройлары» ИФО проектында, «Гвардеец» ИФО проектында, «белем» Россия җәмгыяте чараларында, Россия Федерациясе Мәгариф министрлыгы ярдәмендә гамәлгә ашырыла торган «балачак навигаторлары» федераль проектында актив катнашалар.