Электронное образование Республики Татарстан

Весеннее половодье — период высокого риска: лед становится рыхлым, течение усиливается, берега подмываются. Категорически запрещено выходить на лед, кататься на льдинах, стоять на обрывистых берегах и оставлять детей у воды без присмотра. Основные правила: держитесь дальше от заторов, не проверяйте лед ударом ноги и соблюдайте дистанцию при переходе по настилам. 

Основные правила безопасности весной:
Лед опасен: Весенний лед, покрытый снегом, превращается в рыхлую массу, которая не держит вес человека, даже если кажется прочной.
Никаких игр: Нельзя прыгать с льдины на льдину, кататься на них, устраивать плоты.
Осторожно, берег! Не стойте на подмытых и обрывистых берегах — они могут рухнуть.
Запрет на переправы: Не пользуйтесь самодельными или несанкционированными переходами по льду.
Особое внимание детям: Запрещайте детям игры у водоемов, так как любопытство часто берет верх над осторожностью. 

Если вы провалились под лед:
Не паникуйте: Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой, и постарайтесь удержаться на плаву.
Действуйте спокойно: Без резких движений наползайте грудью на лед, поочередно вытаскивая ноги.
Выбирайтесь правильно: Выбравшись, откатывайтесь или отползайте от полыньи в ту сторону, откуда пришли. 

Если вы свидетель происшествия:
Громко зовите на помощь и звоните в службу спасения — 112.
Бросьте пострадавшему веревку, палку или связку одежды, но не подходите к полынье близко (лечь на лед и ползти). 

Действия при угрозе наводнения:
Отключите газ, электричество, воду.
Ценные вещи перенесите на верхние этажи или чердаки.
При эвакуации возьмите документы, теплые вещи, запас еды и воды

16 апреля команда Юных инспекторов движения нашей школы приняли участие в муниципальном этапе конкурса «Безопасное колесо - 2026». Команды школ города и района в соревновательном режиме смогли попробовать свои силы на 6 станциях. На станциях ребята отвечали на вопросы по правилам дорожного движения, как на теории, так и на практике показали свои знания в оказании первой медицинской помощи. Несмотря на сложность заданий, ребята успешно прошли все испытания, самое главное – получили огромное удовольствие от участия в конкурсе.

Неделя психологии в школе

В нашей школе в рамках Недели психологии прошло необычное занятие. Обучающиеся 5–8 классов стали участниками тренинга «Понимаю и учусь контролировать». Вместо скучных лекций ребята учились разбираться в своих чувствах, справляться с гневом, тревогой и стрессом перед контрольными или сложными разговорами.

В начале обучающиеся выяснили, что полностью запретить себе злиться или бояться нельзя, да и не нужно. Эмоции — наши помощники. Они сигнализируют об опасности, защищают границы и даже дают энергию. Проблемы начинаются, когда эмоции становятся слишком сильными: из-за волнения забывается материал, а в ссоре вырываются обидные слова. Именно в такие моменты и нужны «инструменты» самоконтроля.

Ребята познакомились с некоторыми упражнениями, как «Эмоциональный словарь», «Стоп-знак», «Стоп-кадр», «План совладания», «Целебное дыхание», «Чемодан в дорогу».

В конце занятия каждый собрал свой «чемодан» с тремя отделениями:

· Знания — что новое узнал об эмоциях;
· Инструменты — стоп-знак, дыхание, план;
· Впечатления — что было весело и интересно.

Ребята делились рисунками и заметками. Многие сказали, что теперь будут пробовать «ловить себя на стопе» и дышать животом в стрессовых ситуациях.

Полностью контролировать появление эмоций невозможно, но можно научиться их замечать, принимать и управлять своими реакциями. Наши обучающиеся теперь знают: сделать паузу, напомнить себе «СТОП» и глубоко выдохнуть — это не слабость, а настоящая сила самоконтроля.