17 сентября в Заинской музыкальной школе прошло полезное и актуальное мероприятие. Перед учащимися младших классов выступила врач-педиатр поликлиники ГАУЗ «Заинская ЦРБ» Рахматуллина Эвелина Альбертовна.

Встреча была посвящена важной теме — как сохранить здоровье и интерес к музыке при интенсивных нагрузках. Эвелина Альбертовна рассказала детям:

• почему важен сон и что делает недосып с организмом ребенка;
• сколько часов должен спать ребенок младшего школьного возраста;
• какой должен быть режим дня у детей, обучающихся в музыкальной школе;
• о важности профилактики переутомления.

Ребята активно участвовали в беседе, задавали многочисленные вопросы и получали полезные советы. Они узнали:

• когда необходимо заниматься на инструменте, чтобы это было эффективно;
• как снизить нагрузку и распределить время, чтобы не было переутомления;
• о необходимости отдыха перед сном;
• как важно хвалить себя за хороший результат.

Благодарим Рахматуллину Эвелину Альбертовну за очень полезное и познавательное мероприятие, а всех учащихся — за внимание и активность!