ВЕСЕННЯЯ НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ В ШКОЛЕ

МБОУ "СОШ №15 имени Н.Н.Алтынова ЗМР РТ"

13 апреля - 18 апреля 2026 года

Тема недели: «Я и мир вокруг: эмоции, отношения, я — личность»

Понедельник был обьявлен как ДЕНЬ ЭМОЦИЙ

Цель: Познакомить учащихся с разнообразием эмоций, научить их распознавать и называть свои чувства.
Прошла презентация недели психологии.

На классном часе психолог раздала памятки «Как справляться со стрессом», презентовала и обьявила начало недели психологии в школе.

Оформлен стенд в холле школы.

Классные часы:

1–4 классы: Интерактивная игра «Эмоциональный калейдоскоп» — карточки с лицами, ассоциации, рисование «моё настроение сегодня».

5–9 классы: Тест «Эмоциональный барометр» (анкета с выбором) + обсуждение: «Когда я злюсь/грущу/радуюсь — что со мной происходит?»

10–11 классы: Мини-лекция «Эмоции в эпоху цифрового мира» + дискуссия о влиянии соцсетей на эмоциональное состояние.

Акция «Эмоция дня» (всю неделю):«эмоциональное дерево»или карточки с эмоциями: ученики рисуют эмоции на дереве( листочки и смайлики).

Вторник - ДЕНЬ ОТНОШЕНИЙ И КОММУНИКАЦИИ

Цель: Развитие навыков здорового общения, эмпатии, разрешения конфликтов.

5–9 классы: Ролевые игры «Конфликт и выход» — сценки из школьной жизни, поиск решений.

10–11 классы: Лекция «Как говорить, чтобы тебя услышали» — техники «Я-высказываний», активное слушание, невербальная коммуникация(провели психологи школы)

Всю неделю ученики 4 классов собирали «Коробки пожеланий», в нее пишут пожелания себе,открыточки,подарочки,откроют в 5 классе с новым классным руководителем.
В течение дня ученики 5,6-х классов проходили квест по школе: найти 5 «ключей дружбы» (задания: поздороваться с незнакомым, сказать комплимент, помочь с книгой).
Памятка учителям: «Как реагировать на конфликты между учениками»

Среда- ДЕНЬ САМОПОЗНАНИЯ И САМООЦЕНКИ

Цель: Формирование позитивной самооценки, осознание своих сильных сторон.

Рисунки среди 1–4 классов: «Мой супер-подвиг» — дети рисуют, что у них хорошо получается («Я умею…»).

5–9 классы: Тест «Мои сильные стороны», создание «Портрета моих талантов».

10–11 классы: Психологический тренинг «Я — не оценка»: работа с установками, сравнением себя с другими, формирование устойчивой самооценки.

Прошла выставка рисунков «Портрет талантов»:учащиеся нарисовали портреты себя, где показали не внешность, а то, что делает их особенными (хобби, качества, мечты).

Четверг - ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ И САМОЗАЩИТЫ

Обучение навыкам стрессоустойчивости, помощи себе и другим, профилактика выгорания.

1–4 классы: Игра «Мой щит» — рисование щита с защитными символами.

Старшеклассницы провели мастер-классы обьемной звезды-щит от тревог.

5–9 классы: Тренинг «5 шагов к спокойствию»: дыхание, переключение внимания, физическая активность, разговор, помощь.

10–11 классы: Лекция-диалог «Выгорание подростков: как не сгореть в учёбе»

Для родителей:
Памятки «Детская агрессия» раздали на родительских собраниях,в холле школы.

Брошюры «Как сохранить психологическое здоровье» разложены в холле школы.

Пятница, 21 ноября — ДЕНЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ПРАЗДНИКА

Цель: Подведение итогов, укрепление позитивной атмосферы, празднование успехов.

В актовом зале:

Стенд-зоны:
«Зона космоса» — рисование эмоций, лепка, письмо себе в будущее

Музыкальный флешмоб «Я чувствую» — ученики 6-7 классов спели песни о дружбе и принятии.
Все ученики получают «Паспорт эмоционального здоровья» — маленький бланк с советами, контактами психолога, полезными приложениями и напоминанием:

«Твои чувства важны. Ты не один. Мы здесь, чтобы слышать тебя». 

Письмо от психолога:
Каждый класс получает письмо с благодарностью и напоминанием, что психолог всегда доступен.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

Стенды в коридорах:
Информационные панели «10 правил эмоционального здоровья», «Как помочь другу?»

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

Повышение осведомлённости о психическом здоровье.

Улучшение атмосферы в классах.

Рост эмпатии и навыков саморегуляции.

Укрепление доверия между учениками, педагогами и психологом.