МБОУ "Средняя общеобразовательная школа №11 с углубленным изучением отдельных предметов Зеленодольского муниципального района РТ"/Татарстан Республикасы Зеленодол муниципаль районының аерым предметлар тирәнтен өйрәнелә торган 11нче урта гомуми белем бирү мәктәбе”бюджеттагы муниципаль гомуми белем бирү учреждениесе
Визитная карточка
| Адрес: | 422540 Республика Татарстан, г. Зеленодольск, ул. Гоголя, д. 40 "А" |
| Телефон: | +7(843)-715-27-08 |
| E-Mail: | Shkola.11@tatar.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБОУ "СОШ №11 ЗМР РТ" |
| Руководитель: | Паракова Елена Александровна |
| Год основания учреждения: | 1952 |
| У нас учатся: | 813 обучающихся, из них иностранных граждан 10 |
| У нас учат: | 40 педагогов |
Новости СОШ №11
Профилактика гриппа и ОРВИ!
Опубликовано: 22.01.2020В сезон простуд и высокой заболеваемости гриппом и ОРВИ, особенное внимание необходимо уделять профилактике!
Основной путь передачи вируса сезонного гриппа или ОРВИ – через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры:
- избегать прикосновений к своему рту и носу;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
- избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
- по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
- регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон.
Для профилактики гриппа и ОРВИ, необходимо больше употреблять в пищу продукты, богатые витаминами - лук, чеснок, капуста, клюква, смородина, облепиха, брусника, лимоны, мёд и др.
Для укрепления иммунной системы ведите здоровый образ жизни (полноценное питание, физическая активность, отказ от курения и приема алкоголя). Избегайте переохлаждения.
Эффективно предупреждает заболевание гриппом только вакцинация, своевременно проведенная за 2 месяца до начала эпидемии гриппом.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=26&v=QhVmdwXINcM&feature=emb_logo
К списку новостей
