Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Осиновская гимназия имени С.К Гиматдинова Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан"/ "Татарстан Республикасы Зеленодольск муниципаль районы С.К.Гыйматдинов исемендәге Осиново гимназиясе" муниципаль бюджет гомуми белем учреждениесе
Визитная карточка
| Адрес: | 422527, Республика Татарстан, Зеленодольский район, село Осиново, улица 40 лет Победы, дом 5, помещение 1000Н |
| Телефон: | +7(843)-716-69-11 |
| E-Mail: | govtatar\Gos.Zel@tatar.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБОУ "Осиновская гимназия им. С.К Гиматдинова ЗМР РТ" |
| Руководитель: | Саттарова Гелиня Растямовна |
| Год основания учреждения: | 1976 |
| У нас учатся: | 496 |
| У нас учат: | 39 |
новости Осиновской гимназии
Профилактическая беседа на тему "Сахарный диабет"
Опубликовано: 28.04.2026В рамках реализации проекта " Школьная медицина" медбрат Хайруллин Рустем Ильдусович провел с учениками профилактическую беседу на тему "Сахарный диабет".
Соблюдайте принципы здорового образа жизни:
*Правильно питайтесь! Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанный мясной продукции.
*Ежедневно употреюляйте свежие овощи и фрукты не менее 400 грамм.
*Увеличивайте время физической активности ( не менее 30 мин в день) .
*Соблюдайте режим отдыха (спите не менее 7-8 часов в сутки).
*Пейте достаточное количество жидкости.
*Поддерживайте нормальный вес тела.
"Мәктәп медицинасы" проектын гамәлгә ашыру кысаларында Хәйруллин Рөстәм Илдус улы укучылар белән "Шикәр диабеты" темасына профилактик әңгәмә үткәрде.
Сәламәт яшәү рәвеше принципларын саклагыз:
Дөрес тукланыгыз! Кыздырылган һәм ысланган ризыкларны кулланудан баш тартыгыз.
*Көн саен 400 граммнан да ким булмаган яшелчә һәм җиләк-җимеш ашагыз.
*Физик активлык вакытын арттырыгыз (көненә кимендә 30 мин) .
*Ял итү режимын үтәгез (тәүлегенә кимендә 7-8 сәгать йоклагыз).
*Җитәрлек күләмдә сыеклык эчегез.
К списку новостей
