Советует Михаил Юрьевич Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

В сезон гриппа и ОРВИ мы привыкли следовать основным правилам неспецифической профилактики: стараемся соблюдать физическую дистанцию, используем медицинские маски в публичных местах и общественном транспорте, тщательно моем руки. Но для более надежной
защиты от инфекции важно позаботиться и о состоянии собственного жилища. В среднем человек проводит дома треть жизни, поэтому следует уделять внимание созданию в нем максимально безопасных условий, особенно в эпидемический сезон. Вирусы оседают на поверхностях, мебели, бытовых предметах, игрушках и контактным путем, через условно грязные руки, могут попасть в организм человека. Конечно, такой путь инфицирования далеко не основной. Тем более что вирусы в окружающей среде могут сохранять свою инфекционную активность очень недолго. Ведь обычно они паразитируют внутри клеток живого организма, и пребывание в неживой среде для них губительно. Тем не менее опасность инфицирования существует, особенно если в доме уже есть больной гриппом или ОРВИ.
На что обратить особое внимание при уборке и дезинфекции помещений?
Дверные ручки, к которым вы прикасаетесь, когда приходите домой, нужно обрабатывать спиртовым (не менее 70%) или хлорсодержащим антисептиком.

Выключатели, ручки шкафов, спинки стульев (не обитые тканью), поверхности столов, тумбочек, полок, бытовые приборы (панели управления, пульты ДУ) следует обрабатывать салфеткой с антисептиком.
Смесители и раковины нужно мыть горячей водой с использованием бытовых моющих средств.
Унитаз, ванна, душевая кабина, биде должны обрабатываться дезинфицирующими средствами на основе хлора.
Как часто нужно проводить дезинфекционную обработку?
Если в доме нет больных, то достаточно проводить обработку один раз в день или через день. Исключение: ручки входной двери требуют более частой обработки. Если в доме есть заболевший, дезинфекция должна проводится после каждого контакта с предметами. Кроме того, два-три раза в неделю следует проводить влажную уборку с использованием бытовых моющих средств. Но если в доме есть больной, то делать это нужно ежедневно с применением хлорсодержащих дезинфицирующих средств.
ВАЖНО: для поддержания чистоты воздуха помещение следует систематически проветривать.
Что делать, если в квартире находится больной гриппом/ОРВИ?
По возможности заболевший должен быть изолирован в отдельную комнату. Контакты с ним должны быть максимально ограничены.
При уходе за больным необходимо использовать одноразовые маски. Причем в них должны быть и больной, и ухаживающий за ним.
Для больного следует выделить индивидуальный набор посуды, после каждого использования мыть его с использованием дезинфицирующих средств. После контакта с больным или с предметами, которыми он пользовался, необходимо тщательно вымыть руки с мылом. В комнате больного следует поддерживать оптимальный температурный режим и регулярно проветривать все помещения в доме.

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.
Источник: https://санщит.рус/

Ребята МБОУ «Матюшинская СОШ» познакомились с фильмом «Крик тишины». Это военная драма, которая рассказала о временах блокадного Ленинграда 1942-года. Главными персонажами этой картины являются дети. В городе царят разруха и голод, маленькая девочка Катя, потеряла уже всех родных. В очередную бомбёжку ей отдают соседского, очень слабого мальчика, имени которого она не знает, чтобы отнести его в бомбоубежище. Катя не сдает его в детдом, несмотря на все невзгоды, ужас войны, холод, горе, сделала всё, чтобы этот малыш выжил. В картине используется реальная хроника тех лет.
Очень трогательная, но по-настоящему правильная история о любви, о верности, о вере, которая никого ни оставила равнодушным, до слез впечатлила наших ребят.

После просмотра фильма ребята сказали, что сегодня они получили настоящий Урок Мужества, стойкости и отваги.

Учащиеся-обладатели Пушкинской карты приняли участие в литературном дартсе "Знаешь-отвечай, не знаешь-прочитай!",который провела заведующая Матюшинской сельской библиотекой Садеева Лилия Амировна. 

Интересно и организованно был проведён День Героев Отечества в МБОУ «Матюшинская СОШ»: праздник начался с торжественной линейки, затем в каждом классе прошли классные часы «Разговоры о важном». После уроков был организован вечер, куда были приглашены семьи участников СВО, у которых дети и братья учатся в данной школе. Отцы троих учащихся начальной школы Евгений Казанбаев и учащегося 7 класса Закирова Карима Руслан Закиров, брат учащегося 10 класса Закирова Тимура Линар Закиров в настоящее время находятся в зоне СВО. Со слезами на глазах выступили перед учащимися мамы из этих семей, которые благодарили учащихся за письма солдатам, за окопные свечи, за одежду, которые шьют старшеклассницы для участников СВО.

Перед собравшимися в зале выступила учитель русского языка и литературы Валентина Самойлычева со своими авторскими стихотворениями «Славься мать, родившая героя!», «Отгремели закаты далекой войны».

Со своими воспоминаниями о выпускниках школы разных годов, которые находятся в зоне СВО, поделились учителя школы Ильдус Шарафеев, Ильгизар Гадельшин. Учащаяся 10 класса, Александра Филиппова, возглавляющая в школе Движение первых, рассказала о сборе гуманитарной помощи, в которую активно включена вся семья Филипповых- Дергуновых.

В конце мероприятия была объявлена минута молчания в дань памяти наших земляков, отдавших свою жизнь за освобождение нашей Родины от фашистких захватчиков в 1941-1945 годах, и погибших ребят в зоне СВО, выпускников школы Рафиса Мустакимова и Айрата Юзаева.

Завершилось мероприятие чаепитием в школьной столовой, где семьи участников СВО смогли продолжить разговор о своих близких-героев Отечества. Желаем семьям здоровья и терпения, а ребятам живыми и невредимыми вернуться с победой в свой родной край!

5 декабря - День начала контрнаступления советских войск против немецко-фашистских войск в битве под Москвой. 83 года назад Москва не сдалась врагу и показала всему миру, что победа над фашистской Германией неизбежна. В этот день учащиеся 5-11 классов Матюшинской школы собрались на общешкольный классный час, посвященный этому знаменательному событию.

Волонтёры из числа учащихся 10-11 классов подготовили содержательные сообщения о трех этапах Битвы за Москву: оборонительном,контрнаступлении и наступлении Красной Армии. В ходе мероприятия школьники узнали больше исторических фактов о битве за Москву, о наших героях и значении победы в одном из ключевых сражений Великой Отечественной войны.

3 декабря в Матюшинской школе прошли уроки Мужества, посвящённые памяти, воинской доблести и бессмертного подвига воинов, погибших в боевых действиях, чьи имена остались неизвестными. В этот день отмечается День Неизвестного Солдата. Учащимся рассказали о том. что 3 декабря 1965 года в Александровский сад перед Кремлёвской стеной перенесли останки Неизвестного Солдата, погибшего при обороне Москвы, а у Кремлёвской стены зажжён Вечный огонь на могиле неизвестного Солдата. На мраморной плите слова: "Имя твоё неизвестно, подвиг твой бессмертен".

Мы благодарны Неизвестному Солдату, отдавшему жизнь ради потомков, то есть ради нас. Постараемся быть достойными своих предков и не забывать об их подвиге!

29 ноября в МБОУ «Матюшинская СОШ» прошло особое мероприятие, посвященное дню Государственный флага Республики Татарстан. Классный час начался с истории государственных символов Татарстана, символическом значении изображений на гербе, цветов герба и флага, а это и история страны, и её сегодняшний день. Государственные символы отражают особенности исторического пути страны, её отличия от других стран.

Впервые флаг суверенного Татарстана взвился над зданием Верховного совета, расположенного на площади Свободы в Казани, в декабре 1991 года.

Сегодня ни одно значимое событие – международные встречи, спортивные или общественные мероприятия, не проходит без символа Татарстана, символа гордости и воодушевления. Зеленый цвет флага символизирует зелень весны и возрождение, белый – чистоту, а красный – энергию, силу и жизнь. Вот какой высокий и важный смысл заложен в трёх цветах флага нашей Республики. Ребята начальных классов нарисовали государственный флаг республики и гордо подняли рисунок перед собой. Проявление уважения граждан к символам государства свидетельствует об уважении к своему народу, любви к своей Родине и гордости за нее.

Ежегодно на водоемах России тонут более 10 000 человек. И не только в летнюю жару, но и зимой или ранней весной, проваливаясь под лед.
Можно пойти на зимнюю рыбалку, сократить путь, перейдя водоем по льду. Можно покататься по льду на коньках или съехать на лед по горке с обрывистого берега.
Помните!
Выход на лед - это опасность для жизни.
Какие опасности подстерегают нас на льду?
1.Тонкий лед.
Чтобы без риска находиться на льду, толщина его должна составлять не менее 10-12 сантиметров.
2. Промоины, проталины, полыньи, лунки.
Промоины образуются на реках с быстрым течением и в местах, где бьют родниковые воды или впадают ручьи. На больших площадях подламывают лед теплые воды, сбрасываемые в водоемы промышленными предприятиями.
Слаб лед в местах, где в него вмерзли ветки, камыш, доски, или другие предметы.
Опасайтесь таких мест!
3. Шалости на льду.
Часто у обрывистых берегов и озер ребята устраивают горки. Скатываясь на санях или лыжах, при быстрой езде трудно затормозить или свернуть, даже заметив впереди опасность – прорубь или пролом. Многие дети носятся на коньках или санках по льду, который трещит и прогибается. Они считают это проявлением героизма, не сознавая страшной опасности подобной забавы.
Во избежание несчастных случаев необходимо выполнять основные правила поведения на льду!
1. Прежде чем ступить на лед, внимательно посмотрите перед собой. Опасные места на льду, как правила, темнее остальных. Непрочен мутный лед, ноздреватый, малопрозрачный и беловатый. Одним из самых опасных мест считается спуск на лед: в полосе его "примыкания" к суше часто бывают трещины. Особая осторожность нужна после снегопадов, когда под слоем снега не видны трещины, полыньи, проруби.
2. Безопаснее всего переходить по прозрачному льду, имеющему зеленоватый оттенок, придерживаться проторенных дорожек. Переправляться лучше группой, соблюдая дистанцию, друг от друга 5-6 метров.
3. Прочность льда проверяют пешней или толстой палкой, ударяя ею (2-3 раза в одно и то же место) как можно дальше впереди себя. Не следует испытывать прочность льда ударами ногой, так можно и провалиться.
4. Лыжникам перед выходом на лед рекомендуется снять петли палок с кистей рук и лямку рюкзака с одного плеча, а также расстегнуть крепления лыж. Эти приготовления обеспечат свободу движений в случае неожиданного провала под лед.
Что же делать, если вы попали в воду?
Главное - не паниковать!
Постарайтесь сразу широко раскинуть руки, чтобы удержаться на поверхности. Сохраняйте самообладание, чтобы удержаться на поверхности воды. Не кричите, если рядом никого нет – вы только зря потратите силы.
Попытайтесь, не обламывая кромку льда и не делая резких движений, выбраться на твердый лед, двигайтесь лежа, в сторону от опасного места. Надо взять за правило: выходя на лед водоема, брать с собой пару больших гвоздей (при помощи их легче подтягиваться на лед).

Если на ваших глазах человек провалился под лед -немедленно крикните ему, что идете на помощь.Приближаться к полынье нужно только ползком, иначе также можно оказаться воде. Лучше подложить под себя какой-либо деревянный предмет (доску, лыжи, палки) для увеличения площади опоры. Бросать тонущему веревки, связанные ремни, шарфы, а также санки, лыжи или длинномерные предметы нужно за 3-4 метра от полыньи.
Если неподалеку оказалось несколько человек, надо лечь на лед цепочкой и, держа за ноги друг друга,подвигаться к пролому во льду. В ледяной воде люди не могут находиться долго, поэтому жизнь и здоровье пострадавшего зависят от смекалки и быстроты действий. Наилучший способ согреть человека – снять с него мокрую одежду, раздеться самому и лечь рядом в спальный мешок.

     День матери - это необыкновенный день, когда все стараются выразить особые слова благодарности своим мамам, хотя, конечно, говорить их можно и нужно ежедневно. Лучший подарок ко Дню Матери – это внимание, а в чём оно будет выражено, каждый выбирает сам.

     Для учащихся Матюшинской школы этот праздник традиционный. Ежегодно дети с огромным удовольствием участвуют в праздничном концерте, посвященном любимой мамочке. Учащиеся 1-6 классов на уроках технологии и рисовании готовят для мам открытки и рисунки, во внеурочное время с особым старанием учат стихи, песни, танцы, сценки и т.п. Несмотря на то, что у мам нет возможности посмотреть на творчество своих детей в очной форме, а только в видеозаписи, ребята от этого стараются не меньше.

      23 ноября учащиеся с удовольствием выступили перед мамами, показали смешные сценки, прочитали стихи, устроили показ мод, произнесли душевные ласковые слова: «Милая мамочка! Хочется обнять тебя крепко и поцеловать в обе щёчки». «Рассказать о том, какая ты замечательная и как хорошо, что ты есть, готовая прийти на помощь и дать мудрый, дельный совет». «Твои руки всегда самые нежные. Твой голос всегда самый мягкий. Мама, будь счастлива и здорова». «Спасибо за твоё доброе сердце, которое прощает все обиды».
Такие праздники остаются в памяти учащихся надолго. Поздравляем всех мам с праздником!

Пусть у каждой из вас в семье дети радуют своими достижениями, своим стремлением к красивому и своим счастьем! Здоровья, оптимизма и процветания вам!

С 18- 23 ноября в Матюшинской школе прошла неделя психологии.
В течение недели были проведены мероприятия : конкурс «Психологический мини-плакат», акция «Большая переписка друзей», игротека в начальной школе «Чувствоведы», информационное занятие о телефоне доверия; круглый стол "Мы выбираем жизнь" и другие. Был разработан буклет "Я глазами других".
Проведённые мероприятия в рамках Недели, создали в школе позитивный настрой. Школьники, педагоги смогли увидеть свои ресурсы, помогающие преодолеть трудные жизненные и учебные ситуации.