{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":1,"sheets":["1"],"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"1","index":0,"n_rows":38,"n_cols":10,"rows_kept":38,"merged":[[0,1,0,3]]}
["Школа","МБОУ \"Многопрофильный лицей № 187\"",null,null,"Отд./корп",{"$nulls":3},"День","2022-12-01"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","фрукты",null,"Плоды свежие (яблоки)","100",null,"47","0,4","0,4","9,8"]
[null,"гор.блюдо",null,"Плов с птицей","50/150",null,244,"12,42","10,01","26,01"]
[null,"гор.блюдо"]
[null,"гор.напиток",null,"Напиток из шиповника","200",null,41,"0,10",null,"10,18"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб ржано-пшеничный","30",null,66,"1,5","0,3","13,5"]
[null,"закуска",null,"Салат из отварной свеклы с маслом",60,null,56,"0,85","3,65","5,02"]
[null,"сладкое",null,"Печенье сдобное \"Американер с кунжутом\"","1 шт/15",null,"38","0,5","1,62","5,25"]
[{"$nulls":6},492,"15,77","15,98","69,76"]
["Завтрак 2","фрукты"]
[]
[]
["Обед","фрукты",null,"Плоды свежие (яблоки)","120",null,"56","0,48","0,48","11,76"]
[null,"закуска",null,"Салат картофельный с огурцами, зеленым горошком","100/5",null,"93","1,46","5,3","9,83"]
[null,"закуска",null,"Бутерброд с маслом (батон)","30/15",null,"178","2,4","11,7","15,50"]
[null,"закуска",null,"Салат \"Прага\" (грудки курин., морковь отвар., огурцы солен., масло растит.)","80",null,"92","5,2","7,2","1,70"]
[null,"закуска",null,"Салат \"Здоровье\" (морковь, свекла, з/горошек, яблоки)","100",null,"126","1,3","10,1","7,2"]
[]
[null,"1 блюдо",null,"Щи из свежей капустой, кртофелем, с фрикадельками из птицы, со сметаной","250/11/10",null,"128","3,33","6,4","7,56"]
[]
[null,"2 блюдо",null,"Котлеты \"Пожарские\" с соусом томатным","80/20",null,"178","11,5","11,2","8,52"]
[null,"2 блюдо",null,"Рыба (филе) по-Московски","70/20",null,"204","18","13,8","1,94"]
[null,"2 блюдо",null,"Цыплята запеченные","100",null,"332","26,7","24,5","1"]
[null,"2 блюдо",null,"Чахохбили из куриных грудок","60/50",null,"229","12,6","16,6","7"]
[null,"2 блюдо",null,"Гречка с фаршем о овощами","200",null,"400","18,1","15,1","48"]
[null,"2 блюдо",null,"Буритос с курицей и сыром","170",null,"496","20,4","33,3","28"]
[]
[null,"гарнир",null,"Рис отварной","180",null,"269","4,6","6,5","48"]
[null,"гарнир",null,"Рагу овощное","180",null,"178","3,36","9,2","20,2"]
[null,"гарнир",null,"Спагетти отварные (с маслом сливочным)","180",null,"248","6,77","5,4","43,14"]
[]
[null,"сладкое"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб ржано-пшеничный/хлеб пшеничный","20/20",null,91,"2,52","0,4","18,84"]
[null,"хлеб"]
[null,"напиток",null,"Чай черный пакетированный с сахаром, лимоном","200/8/5",null,34,"0,05",null,"8,13"]
[null,"напиток",null,"Компот из замороженной вишни","200",null,"46","0,14",null,"11,2"]