{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":1,"sheets":["1"],"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"1","index":0,"n_rows":39,"n_cols":10,"rows_kept":39,"merged":[[0,1,0,3]]}
["Школа","МБОУ \"Многопрофильный лицей №187\"",null,null,"Отд./корп",{"$nulls":3},"День","2022-10-13"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","фрукты"]
[null,"гор.блюдо",null,"Плов с говядиной","40/160",null,360,"12,89","15,03","42,76"]
[null,"гор.блюдо"]
[null,"гор.напиток",null,"Чай с сахаром, лимоном","200/8/10",null,32,"0,02","0,01","7,99"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб ржано-пшеничный","20",null,44,"1","0,2","9"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб пшеничный",15,null,35,"1,14","0,12","7,38"]
[null,"закуска",null,"Салат из свеклы отварной с маслом",60,null,56,"0,85","3,65","5,02"]
[null,"сладкое"]
[{"$nulls":6},527,"15,90","19,01","72,15"]
["Завтрак 2","фрукты"]
[]
[]
["Обед","фрукты",null,"Плоды свежие (яблоки)","120",null,"56","0,48","0,48","11,76"]
[null,"закуска",null,"Салат \"Мечта\" (капуста белокоч., кукуруза, зелен.горошек, масло растит.)","100",null,"170","2,08","15,24","6"]
[null,"закуска",null,"Салат \"Бурячок\" (свекла отвар., яблоки, кукуруза консерв., масло растит.)","100",null,"121","1,5","8,6","9"]
[null,"закуска",null,"Салат \"Итальянские каникулы\" (фасоль, помидоры свеж., огурцы солен., масло растит.)","100",null,"115","2,6","8,4","6,7"]
[null,"закуска",null,"Салат \"Витаминный\" (капуста б/коч., морковь, яблоки, сахар, масло растит)","100",null,"96","1,21","5,2","10,9"]
[]
[null,"1 блюдо",null,"Щи из свежей капустой с кртофелем, с фрикадельками из птицы, со сметаной","250/11/5",null,"120","3,33","6,4","7,56"]
[]
[null,"2 блюдо",null,"Люля кебаб с соусом томатным","80/20",null,"211","14,5","14,2","6,91"]
[null,"2 блюдо",null,"Рыба (филе) запеченная с овощами","75/25",null,"163","15,8","9,9","2,61"]
[null,"2 блюдо",null,"Гуляш из индейки","50/50",null,"209","14,6","15,3","3,235"]
[null,"2 блюдо",null,"Голень куриная запеченная в сливочном маринаде","90",null,"391","22,7","33,0","1,8"]
[null,"2 блюдо",null,"Гречка с фаршем о овощами","200",null,"400","18,1","15,1","48"]
[null,"2 блюдо",null,"Буритос с курицей и сыром","180",null,"525","21,6","35,3","29,6"]
[]
[null,"гарнир",null,"Каша гречневая вязкая","180",null,"173","4,2","5,6","26,41"]
[null,"гарнир",null,"Макаронные изделия отварные","180",null,"248","6,77","5,4","43,13"]
[null,"гарнир",null,"Картофель тушеный","180",null,"249","3,9","12,7","29,4"]
[]
[null,"сладкое"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб ржано-пшеничный/хлеб пшеничный","20/20",null,91,"2,52","0,4","18,84"]
[null,"хлеб"]
[null,"напиток",null,"Чай черный пакетированный с сахаром, лимоном","200/8/5",null,34,"0,05",null,"8,13"]
[null,"напиток",null,"Компот из плодов сушеных (урюк)","200",null,"128","1","0,1","30,56"]