{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":1,"sheets":["1"],"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"1","index":0,"n_rows":40,"n_cols":10,"rows_kept":40,"merged":[[0,1,0,3]]}
["Школа","МБОУ \"Многопрофильный лицей № 187\"",null,null,"Отд./корп",{"$nulls":3},"День","2022-10-12"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","фрукты"]
[null,"гор.блюдо",null,"Гуляш из индейки","45/45",null,135,"9,03","10,2","1,80"]
[null,"гор.блюдо",null,"Каша гречневая рассыпчатая",150,null,242,"6,62","5,39","41,87"]
[null,"гор.напиток",null,"Напиток яблочный","200",null,107,"0,10","0,10","26,40"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб ржано-пшеничный","20",null,44,"1","0,2","9"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб пшеничный",15,null,35,"1,14","0,12","7,38"]
[null,"закуска",null,"Овощи натуральные свежие (огурцы)",60,null,7,"0,42","0,06","1,14"]
[]
[{"$nulls":6},570,"18,31","16,07","87,59"]
["Завтрак 2","фрукты"]
[]
[]
["Обед","фрукты",null,"Плоды свежие (яблоки)","120",null,"56","0,48","0,48","11,76"]
[null,"закуска",null,"Ассорти овощное (огурцы, помидоры свежие, масло растит.)","40/40/5",null,"62","0,9","5,15","2,85"]
[null,"закуска",null,"Салат из моркови (морковь, сахар, масло растит.)","100",null,"158","1,05","10,1","15,6"]
[null,"закуска",null,"Салат из белокочанной капусты со свежими огурцами","100",null,"111","1,29","10,1","3,61"]
[null,"закуска",null,"Салат \"Прага\" (грудки куриные, морковь отвар., огурцы солен., масло растит.)","100",null,"142","6,5","12","1,80"]
[null,"закуска",null,"Винегрет овощной","100",null,"126","1,22","10,16","7,17"]
[]
[null,"1 блюдо",null,"Суп картофельный с вермишелью","250",null,"123","2,86","3,1","20,9"]
[]
[null,"2 блюдо",null,"Котлеты \"Пожарские\" с соусом томатным","80/20",null,"178","11,5","11,2","8,52"]
[null,"2 блюдо",null,"Медальоны из куриных грудок с сыром, томатом","70/5",null,"260","19,1","19,1","2,5"]
[null,"2 блюдо",null,"Рыба запеченная (филе)","80",null,"182","18,5","10,6","3,5"]
[null,"2 блюдо",null,"Нагетсы куриные с соусом томатным","5 шт/80/20",null,"266","16,6","20,7","4,3"]
[null,"2 блюдо",null,"Запеканка картофельная с мясом","200",null,"331","14,4","18,3","27,7"]
[null,"2 блюдо",null,"Вареники с творогом, со сгущенным молоком","200/30",null,"430","27,3","9,6","57,7"]
[]
[null,"гарнир",null,"Картофель запеченный (с паприкой)","150",null,"202","3,5","8,2","28,4"]
[null,"гарнир",null,"Рис отварной","180",null,"269","4,6","6,5","48"]
[null,"гарнир",null,"Овощная смесь (европейская) отварная","100",null,"80","3,9","3,6","8,8"]
[]
[null,"сладкое"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб ржано-пшеничный/хлеб пшеничный","20/20",null,91,"2,52","0,4","18,84"]
[null,"хлеб"]
[null,"напиток",null,"Чай черный пакетированный с сахаром","200/8",null,32,null,null,"8"]
[null,"напиток",null,"Напиток из шиповника","200",null,"41","0,01",null,"10,2"]