{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":1,"sheets":["1"],"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"1","index":0,"n_rows":39,"n_cols":10,"rows_kept":39,"merged":[[0,1,0,3]]}
["Школа","МБОУ \"Многопрофильный лицей №187\"",null,null,"Отд./корп",{"$nulls":3},"День","2022-09-23"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","фрукты"]
[null,"гор.блюдо",null,"Гуляш из индейки","45/45",null,147,"9,03","8,6","8,20"]
[null,"гор.блюдо",null,"Пюре картофельное",150,null,146,"3,28","4,65","22,02"]
[null,"гор.напиток",null,"Чай с сахаром","200/8",null,32,"0,02","0,01","7,99"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб ржано-пшеничный","20",null,44,"1","0,2","9"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб пшеничный",20,null,47,"1,52","0,16","9,84"]
[null,"закуска",null,"Салат из белокочанной капусты (капуста, морковь, масло растит)",60,null,54,"0,93","3,05","5,64"]
[null,"сладкое",null,"Печенье сдобное \"Американер с кунжутом\"","1шт/15",null,"78","1,21","3,62","10,25"]
[{"$nulls":6},548,"16,99","20,29","72,94"]
["Завтрак 2","фрукты"]
[]
[]
["Обед","фрукты",null,"Дессерт фруктовый (яблоки)","80",null,"38","0,32","0,32","7,8"]
[null,"закуска",null,"Овощи натуральные свежие (помидоры)","80",null,"19","0,88","0,2","3,04"]
[null,"закуска",null,"Салат \"Витаминный\" (капуста белокочанная, морковь, яблоки, сахар, масло растит)","100",null,"96","1,21","5,2","10,9"]
[null,"закуска",null,"Салат из мокови (морковь, сахар, масло растит)","100",null,"158","10,5","10,1","15,6"]
[]
[null,"1 блюдо",null,"Суп картофельный","250",null,"117","2,52","3,0","19,9"]
[]
[null,"2 блюдо",null,"Котлеты \"Школьные\" с соусом томатным","80/20",null,"178","11,5","11,23","8,52"]
[null,"2 блюдо",null,"Рыба (филе) запеченная с сыром, соусом Переменка","70/5/5",null,"175","17,5","10,6","2,7"]
[null,"2 блюдо",null,"Сосиски отварные","2 шт/100",null,"226","10,4","20,1","0,8"]
[null,"2 блюдо",null,"Гуляш из филе грудок индейки","50/50",null,"162","10","12,6","2,1111"]
[null,"2 блюдо",null,"Шашлычок из куриных грудок (на шампуре) с соусом Переменка","80/10",null,"221","13,8","17,9","1,40"]
[null,"2 блюдо",null,"Азу с говядиной","50/150",null,"334","17,2","21,0","19"]
[null,"2 блюдо",null,"Сырники \"Классические\" со сгущенным молоком","4 шт/140/30",null,"438","37,4","11,3","45,13"]
[]
[null,"гарнир",null,"Пюре картофельное","180",null,"175","3,94","5,6","26,46"]
[null,"гарнир",null,"Каша гречневая вязкая","180",null,"173","4,2","5,6","26,41"]
[null,"гарнир",null,"Капуста тушённая","180",null,"159","4,21","7,4","18"]
[]
[null,"сладкое"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб ржано-пшеничный/хлеб пшеничный","20/15",null,75,"1,89","0,3","14,13"]
[null,"хлеб"]
[null,"напиток",null,"Чай черный пакетированный с сахаром","200/8",null,32,null,null,"8"]
[null,"напиток",null,"Компот из плодов сушёных (урюк)","200",null,"128","1","0,1","30,56"]