24 января в Центре Образования №178 среди учителей начальной школы был проведен тренинг на снятие психоэмоционального напряжениия педагогов. Эмоции - это особый класс психологических процессов и состояний, связанных с инстинктами, потребностями и мотивами. В работе педагога возникают ситуации, когда нужно быстро и эффективно снять психоэмоциональноe напряжение. В этом может помочь серия упражнений по произвольному напряжению и расслаблению основных мышечных групп, которую проводила с учителями начальных классов Миронова Элина Викторовна, педагог-психолог нашего центра.