Сегодня в 5 ом классе прошел очень полезный психологический тренинг под названием «Понимаю и учусь контролировать». Педагог - организатор Габдулхакова Г.Р. помогла ребятам разобраться в мире эмоций. Сначала дети учились называть свои чувства, используя «Эмоциональный словарь». Это помогло им лучше понимать, что они чувствуют и почему эти эмоции важны в жизни. Затем, чтобы научиться справляться с сильными переживаниями, такими как злость или агрессия, ребята освоили упражнение «Стоп-знак». Это как будто волшебный сигнал, который помогает остановиться и не поддаваться негативу. Чтобы расширить свои возможности в управлении эмоциями, пятиклассники попробовали упражнение «Стоп-кадр». Оно учит находить разные способы справиться с бурными чувствами.