В жизни не всегда хватает энергии и сил чтобы что-то начать самому и совершить ту самую серию поступков, которые рождают привычку. Благодаря нашей методике в течение недели мы будем закреплять эти привычки. Все  задания очень простые, но не у всех  получается это делать каждый день. Пропадает мотивация! Как это нам всем знакомо!
     Поэтому мы с вами запускаем  МАРАФОН ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК!
     Поступок порождает привычку, привычка порождает характер, характер порождает судьбу. 
     Какие привычки мы будем вырабатывать?
1) Подъем до 8:00.
2) Стакан воды после пробуждения.
3) Чтение 10 страниц в день. 
4) Планирование задач на день.
5) Минимум 3 раза в неделю занятия спортом.
6) Здоровое и правильное питание.
7)Держать чистым письменный стол. 
8)Соблюдать режим дня.