Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Казанский автотранспортный техникум им. А.П. Обыденнова»/Дәүләт автономияле һөнәри белем бирү учреждениесе “А.П. Обыденнов исемендәге Казан автотранспорт техникумы"
Визитная карточка
| Адрес: | 420101, РТ, г. Казань, ул. Карбышева, д. 64/ТР Казан шәһәре , Карбышев урамы , 64нче йорт |
| Телефон: | +7 (843) 211-16-56 |
| E-Mail: | katt-kaz@tatar.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | ГАПОУ "КАТТ им. А.П. Обыденнова" |
| Руководитель: | Имамеев Айрат Зиннурович |
| Год основания учреждения: | 1945 |
| У нас учатся: | 1282 |
| У нас учат: | 107 |
Новости «Казанский автотранспортный техникум им. А.П. Обыденнова
«Как справиться со стрессом перед экзаменами?»
Опубликовано: 28.11.2025Сегодня педагог-психолог провела занятие и беседу на тему экзаменационного стресса.
Мы поговорили о том, как тело реагирует на сильное напряжение, почему тревога усиливается во время сессии и что помогает вернуть чувство опоры.
Ребята попробовали простые дыхательные техники, которые можно использовать прямо перед экзаменом — чтобы успокоить мысли, выровнять дыхание и настроиться на рабочий ритм.
Атмосфера получилась лёгкая и тёплая: студенты много смеялись, делились своими переживаниями и, хотя бы на время, смогли отвлечься от предстоящей сессии.
Такие встречи напоминают: тревога — это нормально, и с ней можно справиться, если знать, как помогать себе вовремя.
К списку новостей
