Родители, как правило, стремятся к тому, чтобы ребенок открыто делился своими мыслями которые, формируют его личность. Такие связи создают атмосферу безопасности и поддержки, что особенно важно в подростковом возрасте, когда молодежь ищет свое место в обществе. В условиях, когда радикальные идеи могут легко проникать в умы подростков, доверительный диалог становится ключевым элементом, позволяющим обсуждать сложные темы, выявлять тревожные изменения в поведении и противостоять возможному влиянию экстремистских взглядов.

         ВИЧ-инфекция — болезнь, вызываемая вирусом иммунодефицита человека, который повреждает клетки иммунной системы, ослабляет ее и без лечения приводит к смерти. ВИЧ живет и размножается только в организме человека. Заражение происходит при попадании вируса внутрь тела при контакте с кровью или при прохождении через тонкие слизистые оболочки.

ВАЖНО: Только лабораторный тест на ВИЧ-инфекцию позволяет своевременно выявить вирус и начать лечение заболевания.

Пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию можно в ГАУЗ «Нурлатская ЦРБ». Анализы бесплатные, в том числе, можно пройти анонимное обследование. О дополнительных адресах медицинских организаций, где можно пройти бесплатное и (или) анонимное тестирование, можно узнать на сайте ГАУЗ «Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями МЗ РТ» InfoSPID.ru и по телефону доверия:(843)272-70-90.

     Сегодня советник директора по воспитательной работе провела беседу с обучающимися 1-4 классов на тему "Кто такой психолог?"

     Желаем участникам муниципального этапа Всероссийской олимпиады школьников успехов в достижении высоких результатов! 

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ:
1.     Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наиме­нований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания.
2.     Каждый день в рационе питания ребенка должны присут­ствовать следующие продукты: мясо, сливочное масло, молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов: рыба, яйца, сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр — в течение недели должны присутствовать 2—3 раза обязательно.
3.     В межсезонье (осень — зима, зима — весна) ребенок должен получать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные для детей соответствующего возраста.
4.     Для обогащения рациона питания школьника витамином «С» рекомендуем обеспечить ежедневный прием отвара шипов­ника, квашенной капусты и др. продуктов богатых витамином «С»
5.     Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке.
6.     Если у ребенка имеет место дефицит или избыток массы тела (эти сведения можно получить у медицинского работника школы), необходима консультация врача, так как в этом случае рацион питания ребенка должен быть скорректирован с учетом степени отклонения физического развития от нормы.
7.     Рацион питания школьника, занимающегося спортом, должен быть скорректирован с учетом объема физической нагрузки.  
Рекомендуется употреблять пищу, состоящую на 15 −20% из белков, на 20 −30% из жиров, на 50- 55% из углеводов, содержащихся в овощах, фруктах, злаках, орехах.

     Защити себя и близких - вакцинируйся против ГРИППА!!!

     4 октября учитель Валитов Ф.Х. провел Всероссийский открытый урок культуры безопасности, приуроченного ко Дню гражданской обороны Российской Федерации.

     В рамках реализации комплекса ГТО в соревнованиях по лёгкой атлетике обучающийся 5 класса Сатдаров Артур занял достойное III место.

#СпортнормажизниГТО # ПодтянисьГТО