Одна из главных причин неготовности обратиться к психологам Детского телефона доверия – страх, что личное станет публичным и ваша откровенность будет использована против вас. Особенно это касается проблем, связанных с конфликтами в семье, с обидами на родителей и опасным поведением, за которое может последовать наказание.

Обращение за помощью к психологам — первый шаг на пути избавления от тяжелого груза обид, вины и тревог. Это простой и доступный способ найти возможность выговориться, посмотреть на ситуацию с другой стороны, предотвратить обострение и найти путь решения проблемы.

Уважаемые родители и законные представители учащихся!

24 ноября активисты антинаркотического проекта «SаМоSтоятельные дети», учащиеся 8В класса «Счастливое детство» провели республиканскую акцию «Здоровая мама – здоровый ребёнок!». Цель акции: актуализация активной гражданской антинаркотической позиции участников республиканского антинаркотического проекта «SаМоSтоятельные дети». Участники проекта установили плакаты с символикой проекта и плакаты, пропагандирующие нравственные ценности и семейные традиции по формированию ЗОЖ. Учащиеся школы, активисты отряда «Счастливое детство» вместе с классным руководителем Фатхуллиной А.Р. поздравили учителей и мам с Днём Матери, раздавали открытки с пожеланиями, календарики. Также подготовили стихи, сняли видеопоздравление.

24 ноябрендә «ЅаМоЅтоятельные дети» наркотикларга каршы проекты активистлары, «Бәхетле балачак» 8В сыйныфы укучылары «Сәламәт әни – сәламәт бала!». Акциянең максаты: «ЅаМоЅтоятельные дети» Республика наркотикларга каршы проектында катнашучыларның актив гражданлык антинаркотик позициясен актуальләштерү. Проектта катнашучылар ЗОЖ формалаштыру буенча әхлакый кыйммәтләрне һәм гаилә традицияләрен пропагандалаучы проект символикасы төшерелгән плакатлар урнаштырдылар. Мәктәп укучылары, «Бәхетле балачак» отряды активистлары сыйныф җитәкчесе А. Р. Фәтхуллина белән. укытучыларны һәм әниләрне Әниләр көне белән котладылар, теләкләр язылган открыткалар, календарьлар тараттылар. Шулай ук шигырьләр әзерләдек, видеокүзәтү төшерделәр.

21 ноября –  конкурс: «Психологическая брошюра». Ученикам было предложено творческое задание: используя высказывания известных психологов, сделать коллаж или нарисовать мини-плакат.

21 ноябрь – "Психологик брошюра" конкурсы. Укучыларга иҗади бирем тәкъдим ителде: танылган психологларның сүзләрен кулланып, коллаж яки мини-плакат ясау.

20 ноября – тренинг для учителей «Профилактика выгорания в школе». Учителя научились навыкам саморегуляции, мобилизовали свою внутреннюю энергию, активизировали свои ресурсы и тем самым укрепили свое здоровье. На ватмане записали рекомендации по профилактике выгорания педагоговидеи участников тренинга по профилактике эмоционального выгорания предполагают дальнейшее использование рекомендаций при планировании работы в течение учебный год.

20 ноябрьдә – укытучылар өчен «Мәктәптә януны профилактикалау» тренингы. Укытучылар үз-үзләрен көйләү күнекмәләренә өйрәнделәр, эчке энергияләрен тупладылар, ресурсларын активлаштырдылар һәм шуның белән сәламәтлекләрен ныгыттылар. Ватманда педагогларның януын профилактикалау буенча киңәшләр яздылар. эмоциональ януны профилактикалау буенча тренингта катнашучылар киңәшләрне уку елы дәвамында эшне планлаштырганда алга таба куллануны күздә тота.

19 ноября – тренинг «Как справиться со стрессом и сильными переживаниями». Основной целью тренинга было помочь старшеклассникам научиться управлять своими эмоциями, распознавать источники стресса и находить эффективные способы его преодоления. Участники узнали, как стресс влияет на их физическое и психическое состояние, а также получили практические инструменты для работы с сильными переживаниями.

19 ноябрьд - «Стресс һәм көчле кичерешләрне ничек җиңәргә» дигән тренинг. Тренингның төп максаты өлкән сыйныф укучыларына үз хис-кичерешләре белән идарә итәргә, стресс чыганакларын танырга һәм аны жиңүнең нәтиҗәле ысулларын табарга ярдәм итү иде. Катнашучылар стрессның аларның физик һәм психик халәтенә ничек йогынты ясавын белделәр, шулай ук көчле кичерешләр белән эшләү өчен практик инструментлар алдылар.

18 ноября – тренинг для родителей «Ментальное здоровье моего ребенка». Принимаю ли я свои недостатки? Как влияют отрицательные черты моей личности на моё психологическое здоровье? Как превратить свои недостатки в достоинства? Критическое отношение к себе и своим действием, умение признавать свои ошибки и придумывать, как исправить их, — один из основных навыков ментального здоровья личности.

18 ноябрь-ата-аналар өчен «Минем баламның менталь сәламәтлеге» тренингы. Мин үз кимчелекләремне кабул итәмме? Шәхесемнең тискәре сыйфатлары минем психологик сәламәтлегемә ничек йогынты ясый? Үз кимчелекләреңне яхшылыкка ничек әверелдерергә? Үзеңә һәм үз гамәлләрең белән тәнкыйди мөнәсәбәт, үз хаталарыңны таный белү һәм аларны ничек төзәтергә икәнен уйлап табу — шәхеснең менталь сәламәтлегенең төп күнекмәләреннән берсе.

17 ноября – арт терапия. Раскраски-антистресс, такие как мандалы. Помогают снять стресс, снизить тревожность и улучшить настроение через развитие внимания и мелкой моторики. Для максимального эффекта рекомендуется использовать карандаши, фломастеры или гелевые ручки ярких цветов, чтобы выплеснуть негативные эмоции и обрести чувство благополучия.

17 ноябрьдә-арт терапия. Буяулар-мандалалар кебек стресска каршы. Игътибарны һәм вак моториканы үстерү аша стрессны киметергә, борчылуны киметергә һәм кәефне яхшыртырга ярдәм итә. Максималь эффект өчен карандашлар, фломастерлар яки ачык төстәге гельле ручкалар куллану тәкъдим ителә, тискәре эмоцияләр чыгару һәм иминлек хисе табу өчен.

«Папа, мама, я – спортивная семья»

«Әти, әни, мин – спорт гаиләсе»