10 сентября в нашей гимназии педагоги провели классные часы «Час здоровья». Учитель начальных классов Минимуллина А.И. в 4 классе провела классный час на тему «Истоки здоровья», учитель татарского языка Садриева Х.Г. в 6 классе на тему « Твое здоровье и питание».

    Питание играет важную  роль в поддержание физического и психического здоровья человека, в обеспечении нормального эмоционального состояния. Всем известно, что питание необходимо для поддержания жизни. Правильное питание необходимо для обеспечения нормального кроветворения, иммунитета, высокой работоспособности, нормального зрения, состояния кожных покровов, нормального развития. Для этого необходимо соблюдать принципы рационального питания. Принципы рационального питания: энергетическое равновесие, сбалансированное отношение белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов; режим питания. На классном часу были поставлены цели: сформировать ценное отношение к своему здоровью, представление о влиянии питания на здоровье, оценить свое питание и составить рацион в соответствии с принципами рациональности. Ребята научились владеть информацией о здоровом питании. Быть убежденными, что правильно питаться – более предпочтительно. Здоровье – это самое главное в жизни. Это и счастье, радость, свобода, труд, спорт и общение с родными и друзьями. Здоровье – это жизнь!!!