10 000 шагов к здоровью: как студенты и преподаватели провели этот субботний день!

Здоровье не требует дорогого оборудования, абонементов в спортзал или специальных условий. Оно требует лишь одного — движения!

В эту субботу студенты групп 235, 133 и 162 доказали это на практике, присоединившись к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»!

Особенно ценно, что этот путь ребята прошли не одни. Личный пример здорового и активного образа жизни им показали наши замечательные преподаватели физического воспитания:
Хрисанова Галина Андреевна
Зюмова Олеся Леонидовна
Зюмова Ирина Павловна

Для всех участников эта акция стала не просто «прогулкой выходного дня», а настоящим манифестом в пользу отличного самочувствия, бодрости и командного духа. 10 000 шагов — это простая, но мощная идея о том, что забота о себе доступна каждому из нас каждый день.

Спасибо всем, кто сменил уютные диваны на движение и свежий воздух! Мы зарядились энергией на всю учебную неделю вперед и готовы к новым стартам.

А сколько шагов сегодня прошли вы? Делитесь своими результатами в комментариях!
#мойнижнекамск
#воспитаниенк
#студентнк
#навигаторыспо
#росдетцентр
#командавоспитания16
#10000шаговкжизни #ЗдоровыйОбразЖизни #СпортНормаЖизни
#АктивныеВыходные #НашаСтуденческаяЖизнь
#министерствообразованияинаукирт
#НПКимениЕНКоролёва