У студентов ГАПОУ Нижнекамский политехнический колледж имени Е.Н.Королёва началась лыжная подготовка.
Лыжная подготовка является обязательным разделом физического воспитания. В программу лыжной подготовки входит обучение основам техники передвижения на лыжах, достижение установленных нормативных показателей и приобретение некоторых элементарных знаний, связанных с пользованием лыжами.
Оздоровительное влияние лыжной подготовки определяется:
– благотворной обстановкой занятий (чистый морозный воздух);
– вовлечением в динамическую, разностороннюю работу при передвижении на лыжах всех основных групп мышц;
– активной деятельностью органов дыхания и кровообращения;
– возможностью легко регулировать нагрузку.
Всем ребятам желаю твёрдо стоять на лыжах. И одевайтесь по погоде.