В продолжение «Дней психологии» в ДОУ прошло тренинговое занятие с педагогами на тему "Навыки саморегуляции: управление тревогой". В наши дни, когда стресс и информационная перегрузка стали частью повседневной жизни, умение управлять своим эмоциональным состоянием особенно важно.  Участники освоили практические техники снижения тревожности и узнали, как сохранять эмоциональное равновесие в стрессовых ситуациях.