Встречаем контрольные без паники: как подготовиться и победить!

Сегодня в нашем лицее прошло суперполезное мероприятие, проведенное экспертом онлайн-платформы Skolkovo School Sotka ! Если ты пропустил — не беда, делимся главными лайфхаками, чтобы любая контрольная стала для тебя вызовом, а не стрессом.

Топ-советов от Камилы:

План вместо паники. Разбей материал на блоки и учи по чуть-чуть. 20 минут занятий + 5 минут отдыха — твой идеальный ритм!
Активное повторение > зубрёжка. Пересказывай темы вслух, рисуй схемы, используй карточки. Мозг запоминает лучше, когда ты «проживаешь» информацию.
Сон — твой секретный weapon. Ночь перед КР — не время для марафонов. Выспишься = вспомнишь больше.
Дыши и улыбайся. Перед стартом сделай 3 глубоких вдоха. Звучит просто, но это снимает дрожь в руках!
Ошибки — это окей. Даже если что-то пошло не так, это не конец света. Каждая контрольная — лишь шаг на пути.

А ещё Камила поделилась фишками из Skolkovo Sotka:
Как превратить скучные формулы в мемы (да, так запоминается лучше!).
Почему важно «награждать» себя после учебы (спойлер: конфетка или серия любимого сериала творят чудеса!).

Главный вывод: Контрольная проверяет знания, а не твою ценность. Готовься системно, верь в себя — и всё получится!

#Сотка_Сколково #НеБойсяКонтрольных #УчисьУмнее #НашЛицей #ТыСможешь

Многопрофильный лицей «Инноватика» и Skolkovo School Sotka за успех каждого ученика!

Передай друзьям — пусть тоже перестанут дрожать перед КР!