В рамках недели психологии, для учащихся 6 классов было проведено занятие на тему «Справляемся с сильными эмоциями». На этом уроке дети не только узнали, как управлять своими чувствами, но и активно поработали над развитием навыков эмоциональной саморегуляции.
В начале занятия ребята выполнили упражнение «Угадай фильм». Им нужно было изобразить с помощью мимики и жестов фильм, который произвёл сильное впечатление.
Затем перешли к упражнению «Ловушка», упражнение «Спокойный Я» научило детей находить внутренний баланс и сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
Особое внимание было уделено созданию «Карты моих ресурсов». Ребята рисовали свои суперсилы, личные качества и ресурсы, которые помогают им преодолевать трудности, справляться со стрессом и плохим настроением. Это упражнение помогло детям осознать, что у каждого из них есть уникальные способности и качества, которые могут стать опорой в жизни.
В завершение занятия дети придумали друг другу комплименты, что способствовало укреплению дружеских отношений и созданию позитивной атмосферы. Это упражнение показало, что поддержка и признание со стороны сверстников могут значительно улучшить эмоциональное состояние и помочь справляться с трудностями

.#навигаторыдетстваРТ
#МБОУ_ООШ_сБерезняк
#Кукморскийрайон
#kukmor_tatarstan
#galaktika_kukmor
#kukmor_obrazovanie
#Кукмор
#КомандаВоспитания
#неделяпсихологии