Более 100 лет прошло с момента учреждения Владимиром Михайловичем Бехтеревым, ученым мирового уровня в области неврологии, специальной Комиссии по изучению влияния музыки на организм человека.

Поднятые им вопросы лечебного, воспитательного, гигиенического и социального значения музыки обретают особый смысл на современном этапе развития общества, характеризующегося глобализацией не только экономического, но и культурного пространства.

Фундаментально занимаясь вопросами развития человека и общества, В. М. Бехтерев обращал внимание на то, что музыкальное искусство не только способствует развитию слуха как такового, но и оказывает облагораживающее влияние на соматическую, психоэмоциональную и нравственную сферу личности. В своей публикации «Музыка как лечебное средство» В. М. Бехтерев высказывает свою точку зрения на возможности музыки влиять на психическую и соматическую сферу, которые, несмотря на то, что были известны с далёкой древности.  

Сегодня музыкальное искусство в различных его проявлениях становится не просто средством удовлетворения эстетических и культурных потребностей, а может рассматриваться как инструмент информационного воздействия на человека, способного привести  к созидательным результатам и коррекционного для состояния человека.

         Ученые давно установили, что здоровье зависит от эмоционального центра человеческого организма. Воздействовать на эмоции можно разными способами, но музыка – самое эффективное, доступное и простое средство. Известный русский психолог С. Л. Рубинштейн объяснял возникновение музыки тем, что в природе все подчинено определенным внутренним ритмам, и только психика человека неритмична. Человек придумал музыку, чтобы «строить и жить помогала», в самом прямом смысле. Чтобы придать ритм и гармонию своей психической жизни. Так возникла  музыкотерапия, одна из арт-терапевтических методик в психологии.

Музыкотерапия (в переводе с греко-латинского «лечение музыкой») – это психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека.

 Так, например, духовная, религиозная музыка восстанавливает душевное равновесие, дарит чувство покоя; пение весёлых песен помогает при сердечных недугах, способствует долголетию, но самый большой эффект на человека оказывают мелодии Моцарта. Этот музыкальный феномен, до конца ещё не объяснённый, так и назвали – «эффект Моцарта».

Кстати,  в России музыкотерапию Минздрав признал официальным методом лечения еще в 2003 году.

Разный терапевтический эффект также имеют музыкальные инструменты:

·         фортепиано – снимает возбудимость, успокаивает нервную систему;

·         скрипка, флейта – расслабляют;

·         кларнет – улучшает кровообращение, нормализует сердечно – сосудистую систему;

·         ударные (барабаны, литавры) – бодрят, придают силы.

Музыкотерапия применима ко всем независимо от возраста и музыкальных способностей. В этот период, временной изоляции у нас с вами есть возможность заняться собой. Уделить 10-15 минут слушанию музыки, с пользой для себя и удовольствием.

Будьте здоровы, берегите себя!