Памятка «Осторожно: грипп!»

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

температура 37,5 – 39°С,

головная боль,

боль в мышцах, суставах,

озноб,

кашель,

насморк или заложенный нос,

боль (першение) в горле.

Что делать при возникновении симптомов гриппа?

1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих.

2. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

3. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).

5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

Важно!

Не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Что нужно делать для профилактики?

1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.

2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.

3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.

4. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.

5. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.

6. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.

7. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.

8. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.

9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Профилактика гриппа и простуды. Вирусные инфекции и грипп: памятка для всех

Непосредственно перед сезонным увеличением числа вирусных инфекций и гриппа нужно знать и помнить, что их профилактика и предупреждение более логично и безопасно для здоровья, нежели лечение.

Проводить профилактику гриппа и простуды следует путем увеличения времени пребывания на улице (на свежем воздухе), совершения походов в баню, питья большого количества жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки).

Соблюдение диеты, основанной на повышенном содержании овощей и фруктов, также является необходимым мероприятием, указанным в памятке по профилактике гриппа и вирусных инфекций (см.ниже). Тем, кто кушает не совсем регулярно и несбалансированно, рекомендуют витаминсодержащие добавки или внеочередной приём аскорбиновой кислоты (витамина С).

Профилактика гриппа и простуды: памятка

1.Перед тем, как выйти на работу тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Морис или обычный физиологический раствор (0.9% растрор поваренной соли).

2. Ни в коем случае не забывайте о личной гигиене! Тот, кто регулярно моет руки, тот болеет намного меньше. Во время пика распространенности гриппа старайтесь не посещать различные массовые мероприятия, такие как концерты, кино и т.п.

3. Жилище нужно проветривать как можно чаще. При этом для санации рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла).

4. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов.

Ваша жизнь действительно стоит того,

чтобы испытывать позитивные эмоции!

Научный факт: оптимисты болеют гораздо реже!

Так будьте оптимистом и излучайте здоровье!

Новогодние праздники - время удивительное, всегда волнующее, обладающее особым очарованием. Люди ожидают очередного чуда, светлой сказки... Кто-то загадывает желание и верит, что оно непременно сбудется в наступающем году.

27 декабря наша  школа в который раз гостеприимно распахнула свои двери. Неповторимая атмосфера предстоящего праздника захватила всех. В зале, где проходили новогодние представления, было красиво, уютно и многолюдно.

Утренник начался весёлой музыкой. Много разных приключений, чудес и испытаний прошли герои вместе с детьми. На праздник прибыли настоящие Дед Мороз и Снегурочка! Веселье продолжалось! Учащиеся порадовали присутствующих прекрасными сценками, песнями и играми. Каждый класс показал свои концертные номера, которые встречались бурными аплодисментами детей и гостей. Учащиеся с интересом смотрели выступления своих одноклассников, участвовали в конкурсах. Дед Мороз и Снегурочка вручили каждому участнику действа новогодние подарки .

В преддверии нового года учащиеся  приняли активное участие в постройке снежных фигур около школы

Торжественная  церемония вступления в ряды Всероссийского детско-юношеского патриотического движения «Юнармия»

Учителем истории был проведен урок ,  в форме устного журнала «Урок налоговой грамотности».  Учащиеся подготовили выступления из истории денег, о налогах в разных странах и многое другое. Далее две команды выполняли задания, связанные с финансовой и налоговой грамотностью.

Особое место, среди многочисленных праздников, отмечаемых в нашей стране, занимает - День матери. Это праздник, к которому никто не может остаться равнодушным, это праздник вечности: из поколения в поколение для каждого человека мама – самый главный человек жизни. В этот день хочется сказать слова благодарности всем Мамам, которые дарят детям любовь, добро, нежность и ласку.

       Сегодня в нашей школе прошел концерт, посвященный Дню Матери.  В программе мероприятия были трогательные песни о маме и стихотворения, сценки и танцы, наполненные любовью и нежностью. Праздник выдался, что называется, на славу.

       Обучающиеся школы подарили, замечательный концерт, который получился особым, действительно ярким и добрым!

Говорим «Спасибо»!
Мы, родные, Вам.
Ведь Земля красива
ДОБРОТОЮ  МАМ!

 В рамках Недели качества в 5-6 классах классными руководителями проведено урок-игра  «Знак качества»

Цель урока была :

-ознакомить с продукцией «Качества»;

-научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья;

-формировать умения отличать качественную продукцию от подделки;
вызвать стремление к здоровому питанию;

-правильно ориентировать детей в вопросах культуры питания;

-Воспитывать у детей любовь и гордость за родной край.

В целях профилактики и предупреждения дорожно-транспортных происшествий в здании сельского поселения   состоялась встреча жителей села и учащихся старших классов с командиром второго взвода 3 роты отдельного специального батальона  ДПС ГИБДД МВД по РТ майором полиции Тимофеевым Владимиром Николаевичем. Он в доступной форме рассказала ребятам, как вести себя на проезжей части, как нам в этом помогают дорожные знаки и светофоры, какие ситуации могут происходить на дорогах по невнимательности и безответственности не только пешеходов, но и водителей. 

 Закрепили знания о том, что в автомобиле детям нужно ездить только в детском кресле и всем пассажирам быть пристегнутыми ремнями безопасности, обыгрывали дорожно-транспортные ситуации. Владимир Николаевич объяснил, для чего нужны светоотражающие элементы и раздал  ребятам светоотражающие значки.. Ребятам  слушали очень  внимательно  сотрудника ГИБДД отвечали на вопросы, ведь тема безопасности на дороге актуальна для них.

В повестке дня было обозначено  вопросы:

Итоги 1 четверти подвела заместитель директора по учебной  работе  Липатова М.Н.. Она также ознакомила присутствующих с результатами школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников.

- «О мерах информационной безопасности школьников». Докладчик проинформировал родителей о мерах по созданию безопасной информационной системы в школе; о нормативно-правовой базе, определяющей порядок защиты информации; продемонстрировал видеоролик о защите персональных данных; дал рекомендации родителям, как защитить своего ребенка от негативного воздействия различных информационных технологий.

-По вопросу предупреждения детского дорожно-транспортного травматизма выступил  директор школы . Он рассказал о том, как в школе соблюдаются правила перевозки детей; призвала родителей к обязательному использованию несовершеннолетними световозращающих элементов .

Следующий вопрос был посвящен теме «Азбука общения» . С помощью компьютерной презентации до родителей была донесена  информация о том, что как общаться с детьми.