Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья. Он повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний.  В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них  считаются базовыми:

• воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
• окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
• отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;
• питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
• движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей;
• формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;
• гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
• закаливание

Сегодня в 7 классе представители совета старшеклассников Гимаева И., Хурматова А., Шигапова Т. в целях пропаганды здорового образа жизни провели классный час. Они показали видео и презентацию, прочитали доклад, задавали вопросы. Такое необычное мероприятие понравилось не только ученикам 7 класса, но и самим представителям совета старшеклассников.