Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Красноборская средняя общеобразовательная школа Агрызского муниципального района Республики Татарстан
Визитная карточка
| Адрес: | 422216, Республика Татарстан, Агрызский муниципальный район, с. Красный Бор, ул. Маркина, дом 29, помещение 1000 |
| Телефон: | +7(855)-513-91-86 |
| E-Mail: | Skr.Agr@tatar.ru |
| Министерство: | Министерство образования и науки Республики Татарстан |
| Короткое название: | МБОУ Красноборская средняя общеобразовательная школа |
| Руководитель: | Пономарева Светлана Александровна |
| Год основания учреждения: | 1972 |
| У нас учатся: | 74 ученика, из них иностранных граждан 0 |
| У нас учат: | 15 учителей Язык обучения: русский |
#Разговорыоважном»: учимся справляться с волнением
Опубликовано: 13.04.2026#Разговорыоважном»: учимся справляться с волнением
13 апреля на занятиях «Разговоры о важном» обсуждали актуальную тему — как справиться с волнением.
Волноваться — это нормально. Каждый из нас испытывал это чувство перед экзаменом, выступлением, важным разговором или новым испытанием. Но что делать, если волнение мешает сосредоточиться и показать всё, на что мы способны?
На занятии ребята:
поговорили о том, почему возникает волнение и как оно влияет на наше тело и мысли;
разобрали типичные ситуации, когда волнение особенно сильно (экзамены, соревнования, публичные выступления);
узнали о полезных техниках для снижения тревоги прямо «здесь и сейчас»;
попрактиковали дыхательные упражнения — простой и доступный способ вернуть себе спокойствие;
обсудили, когда стоит обратиться за помощью к близким или специалистам
#неделяпсихологии
#мбоукрасноборскаясредняяшкола
К списку новостей
